【無職のライフサイクル】やる気がなくても運動はしたい！
こんにちは〜！
無職になって1ヶ月半が経とうとしてる僕ですが、
今日は最近の僕の生活サイクルを書きたいと思います！
やる気のある時とやる気のない時、
２つのパターンに分けてます。
ダラダラしてる？
運動はしてる？
まとめてみて自分がサボってるかどうか分かるので、
面白いかもしれません。
やる気のある時🔥
ここ最近、5月に入ってからの
僕の生活サイクルです。
最近は起きてすぐブログ書いたりとか出来てます。
10〜11時起床、歯磨き洗顔
毎日大抵10時に起床。
朝早く起きる必要がないので、
少し遅く起きてます。
ただ9時台に起きれる時もあれば、
昼前まで寝ちゃう時もあります😅
たまに「明日は8時に起きてみよう！」
と思ってやってみるのですが、
大抵失敗してます😅
そこから歯磨きして洗顔して、
お腹が減ってたら朝ご飯食べます。
（朝はなかなかお腹が減って来ないので、
12時位まで食べない時もある）
11〜15時 ブログ
その後、大体11時からブログ書きます。
まず最近やってる旅行ブログの分割記事書いてから、
メインブログの記事を書く感じです。
調子が良ければ14〜15時位で終わります。
15〜19時 動画見たり運動したりゴロゴロしたり
15時から運動がしたければウォーキング。
tatsuyakawakami.hatenablog.com
もしくは自転車。
ゴロゴロしたければYouTube見たり、
tatsuyakawakami.hatenablog.com
掃除とかするのも大体この時間ですね。
19時に晩御飯、20時台に風呂で読書
19時にご飯食べて、
20〜21時台で風呂に入ります。
湯船に40分浸かりますが、
この時に読書。
実は読書の時間はこの時だけですが、
毎日40分あれば大分進みます。
22時から自由時間、1時までには就寝
22時位からまたブログ書いたりする時もありますが、
0〜1時の間で寝ます。
もう少し遅くなってしまう時もありますが、
最低でも7時間位は寝てますね。
やる気のない時😩
4月中の僕はかなりダラダラしてました😅
10時に起きて14時までダラダラ
10時位に起きるのはやる気のある時と同じですが、
そこから14時位までダラダラします😅
やる気がなくても運動はする？
そこからブログ書くことができる日もありますが、
自転車とかウォーキングとか、
運動しに行っちゃったりします😅
ダラダラしてるのに、
運動はするの？
と思われそうですが、
運動しとかないと、
夜寝れない
し、コンスタントに運動してると、
どうしても体を動かしたくなるもんです。
運動に行っちゃったら、
19時までにブログ書いてるかな〜。
この場合だと1記事も完成しない日が多いです😅
19時からは、やる気ある時と同じです。
19時から晩御飯、
20時から風呂&読書、
22時位から自由時間で、
1時就寝。
思ったよりダラダラしてない？運動してる？
どうでしょう？
「思ったよりダラダラばかりしてない」
と思いました？
僕は少し思いました（笑）
ブログを5月中に20記事書こうと思って、
さらに旅行記事の分割とかやって、
1日2記事書いてたら、そんなに暇はしないですね。
体重もそんなには増えてないです😅
でもやっぱり仕事してた時の方が痩せてる気はする😅
その意味でも運動は欠かさないです。
筋トレもちょいちょいやってます。
自分のライフサイクルをまとめて振り返ると面白いかも？
今回まとめてみて、
自分がそんなにはサボってない事が分かって、
少し安心しました。
今、僕の様に、
自宅にいる事が多い方は、
試しに自分の1日のサイクルを、
こんな風にまとめてみたら？
でも今、
自宅待機してる人が多いのは、
コロナウィルスによる不景気による物
だし、
仕事がなくてゴロゴロしてても、
仕方のない
事だとは思いますけどね。
今、自宅にいる人達に共感して欲しい意味もあり、
この記事を書いたのもあります。
そんな人達で協力して何かが作れたらいいな。
あと、僕の1日のサイクルを見て、
「あ〜それ、あるある」
みたいに共感してくれたら嬉しいです。
そしてこの記事で5月の記事は、
8/20記事目！
結構良い数字になってきた！
それでは今日はこの辺で！
